1 cykl

Siodema ,dexstroza potrzebna do mono żeby lepiej sie wchoneła(kreatyna) i pisałem że nie bede jadł tego wszystkiego od razu, chyba nikt nie zje 1,25kg krea na 1 cykl nawet z fazą nasycenia-tak ciemny nie jestem.

To jeszcze jedno pytanie. Mam jak narazie 1 puszke 550 g wiadomo ze na 1 cykl nei starczy lepiej dokupic do tego drugą puszkę nitro czy może jakas kreatyne ??

ile kapsów na 1 cykl potrzeba około?

[...] mozna jest makaronu itd. Moj problem nie wiaze sie z DIETA, nie wiem czy zauwazyles. Jeszcze raz powtazam ... Nie potrzebuje rad dotyczacych mojej diety. Nie jest to moj 1 cykl ... aha nie zapomnie powiedziec mamie ze zapotrzebowania wzrosly Teraz juz rozumiemy sie ? Bo radzisz niby, radzisz ... a odpowiedzi na moj problem jeszcze od Ciebie [...]

[...] sie wziasc za nie, na klate poszlo 75 z tym ze nie wiem jak to bedzie kiedy wroce z wakacji. czy jesli poskladam z tego 1 plan +bic/tric na przemian to cwiczyc na nim 1 cykl i nastepnie zmienic na cwiczenie 2 planami? i czy jest sens wogole dac do cwiczenia na klatke wyciskanie sztangi poziomo czy wystarczy skos zamiennie z poręczami? albo [...]

No ale sam pisałeś że dopiero 1 cykl na mono. Szkoda robić przerwy. Jak już sięuprasz przy aerobach dodaj np 2-3 razy w tygodniu bieg. Ale raczej zajmij się siłownią . Z jakiego treningu korzystasz ?

jak na 1 cykl polec 1-6 meta 1-8/10 enen

a np taki cyklik 1-4 metanabol 10 mg/ed 1-8 prolongatum 100 mg/ed4 jako moj 1 cykl cel masa ...

staz 8 miechów diety niemam nie bende jadl slodyczy,unikal kofeiny i tlustego cykl 2 ,1 cykl byl nie przemyslany

BEZ NASYCENIA!Chyba ze 1 cykl to możesz DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + [...]

może napiszę dokładniej jak te cykle wyglądały i według kolejności mono olimpu + cp - 1 cykl więc wiadomo najbardziej udany!:) urosłem niesamowicie he każdy gadał że się pokułem xpand + cp -> zawiodłem się ogromnie wtedy na xpandzie nie czułem nic zero jak bym nic nie brał i ćwiczył mono Universala tutaj powiem że ładnie szło tylko moje ciało [...]

[...] nie zniszczy, ale układ hormonalny zaburzy i to znacznie. Oczywiście bardziej 400 niż 200. Gdyby iść Twoim tokiem rozumowania to po co 400? Od razu lećmy 2 gramy na 1. cykl recytując Twoje argumenty. To na drugi ile proponujesz? Bardzo wielu ludzi 40+ mających z tematem do czynienia powie Ci, iż największym ich błędem było przesadzanie z [...]

OK. Potraktujemy 1 cykl HST szkoleniowo i pojade wg zasad tak jak mówisz. 1/2/3 serie wszystko. Zonbaczymy jak to wszystko działa a najwyżej w nastepnym cyklu bede robił jakies priorytety. Pytanie jeszcze... Chce zbić troche sadła, albo nabrać chociaż kondycji, bo po cyklu bedzie redukcja. Czy to dobrze żeby po siłowym HST na mase robić z 30min [...]

zdecydowalem ze kupie gain bolic 15kg na zapas obmyslilem plan ataku na mase na jesien i to wygląda mnie wiecej tak . zaczynam od wrzesnia 1 cykl( na jesien ma sie rozumiec ) mono + animal pump + creatyna pudziana 120 tab. DT na czczo mono przed treningiem Animal pump po treningu kreatyna pudziana DNT na czczo mono po poludniu kreatyna [...]

Z cell pump sytuacja się zmienia na Twoją korzyść, cell pump nie jest aż tak kosmiczny żeby nie nadawał się na 1 cykl.Ma trochę aakg, składa się z jabłczanu - to dobry prosty stack a przy tym rewelacyjnie działający -Możesz brać bez problemu, lepszy zrobisz cykl.I chociaż podejrzewam, że z samego Biogenixa byłbyś zadowolony, to polecam także CP no [...]

niema co sie spiszyc na 1 cykl weź sama mete! 1-4 ed 3-4-4-3 -> to moim zdaniem idealne rozwiazanie :) po cyklu odblokuj sie 12 tabletkami clomidu,codziennie po 1 . A w drugim cyklu do mety juz bym proponował strzałki-> test. enanthan :) ale z tyv jeszcze poczekaj pozdro mysle, że choc troche pomogłem

czyli teraz po cyklu storm+shock zrobie 1 tydzien na czysto i trening o polowe lzejszy po tym zaczne 1 cykl 2miesiace white flood+NOZ. kupie 1 opakowanie white flood+ 2 opakowania NOZ (z tego co czytalem o dawkowaniu powinno to wystarczyc na 2 cykle 2 miesiczne.) po czym znow zrobie tydzien na czysto z lezjszym treningiem. i wroce zpowrotem do [...]

dokup tescia i polec enan solo, na 1 cykl takie dawki i srodki to glupota dieta pewnie kuleje pozatym deki masz wiecej niz testa i mete ccesz dowalic od 5 ty, sama meta albo enan solo i to wystarczy przy twojej wiedzy i stazu. pozdro ew enan 250 e4d 1-12 deca 250 e6d 1-10 met 20mg ed 1-4,1-6 wystarczy spokojnie pozdro. Zmieniony przez - [...]

[...] treningu - do kazdej porcji kreatyny pij 50g carbo co przyspieszy jej wchloniecie sie. W dni nietreningowe 5g krety. Zma 3caps przed snem Przy takim stazu jest mozliwe ze miales juz kilka cykli kreatyny / wiec jesli bylo ich sporo mozesz sprobowac jablczanu kreatyny - cell pump np. ale jak to twoj 1 cykl to trzymaj sie monowodzianu kreatyny

sory ze odswiezam, B50 mowisz(piszesz) ze osobno miales na mysli 1 cykl z agi i nandro a potem oma i nandro? czy aga na kick oma i nandro? cykl z 3 srodkow?